দ্রুত ওজন বেড়ে যাচ্ছে?

অভিজ্ঞ নিউট্রিশনিস্ট দ্বারা
কনসাল্টেশন নিন

৪ মাসে ওজন কমান ৭-৮ কেজি!

ঘরে বসেই দেশ সেরা নিউট্রিশনিস্টদের কনসাল্টেশন নিন

Preview

জান্নাতুল ফেরদৌসী জেবা

বিএসসি

(ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনলজি)

Preview

মো: ইবনুল বখতিয়ার কাইফ

বি এস সি

(ফুড সায়েন্স এন্ড টেকনোলজি)

Preview

তামান্না রুবিন

এম.এস.সি, বি.এস.সি (অনার্স)

(ফুড এ্যান্ড নিউট্রশনাল সায়েন্স)

Preview

নাজমীন নাহার

বিএসসি,এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

ফারহানা ইয়াছমিন

বিএসসি এবং এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

আয়শা তাসনিম

বিএসসি, এমএসসি, এমপিএইচ

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন সায়েন্স)

Preview

জোহরা আক্তার সুমা

এম এস সি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

মোছা: নাসরিন সুলতানা

বিএসসি, এমএসসি

(Applied Nutrition And Food Technology)

Preview

আছমা হোসেন মৌ

বিএসসি,এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

ফাহমিদা তারান্নুম

বিএসসি, এমএস

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

নাঈমা সুলতানা

বিএসসি,এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশনাল সায়েন্স)

Preview

সুমাইয়া সিদ্দিকা সাম্মি

বিএসসি

(নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড ইঞ্জিনিয়ারিন)

Preview

আফিয়া ফারজানা

বিএসসি

(খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান)

Preview

শাহরিন ফারিয়া মিম

বিএসসি, এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন সাইন্স)

Preview

প্রিয়া সাহা

এমএসসি

(ফুড সেফটি আন্ড পাবলিক হেলথ্ নিউট্রিশন)

Preview

আলিজা তাবাসসুম

বিএসসি

(খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান)

Preview

নওরিন আক্তার মিতু

বিএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশনাল সাইন্স)

Preview

রোকসানা তনু

বিএসসি,এমএস

(ফুড & নিউট্রিশন)

Preview

জেহরিন ইসলাম প্রাপ্তি

বিএসসি, এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন সায়েন্স)

Preview

আল আসমাউল হুসনা

বিএসসি, এমএসসি

(খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান)

Preview

সাবিহা সুলতানা লিছা

বিএসসি

(ফুড অ্যান্ড নিউট্রিশন)

Preview

সাদিয়া ফেরদৌস

বিএসসি,এম‌এসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

Suraiya Nourin

MSC

(Food Science and Technology)

Preview

সুব্রত অধিকারী

বিএসসি, এমএসসি

(ফুড টেকনোলজি এন্ড নিউট্রিশনাল সাইন্স)

Preview

মো: সোহায়েব নবী

বিএসসি

(নিউট্রিশন এন্ড ফুড ইঞ্জিনিয়ারিং)

Preview

মোঃ ইসমাইল হোসেন

বিএসসি,এমএসসি

(ফুল এন্ড নিউট্রিশন সায়েন্স)

নিউট্রিশনিস্টদের সাথে অডিও/ভিডিও কলে
কনসাল্টেশন নেওয়ার জন্য Getfit অ্যাপ টি ডাউনলোড করুন

Getfit এর সেবাসমূহ

অয়েট লস

ওজন কমানো কোনো কঠিন ডায়েট বা ব্যাথা সহ্যের বিষয় নয় - আপনার চাহিদা, পছন্দ ও স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর ভিত্তি করে বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদরা আপনার জন্য টেইলার-মেড পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করবেন তাই দ্রুত পরামর্শ গ্রহণ করে সঠিক উপায়ে ওজন কমান।

অয়েট গেইন

অতিরিক্ত ওজন যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়, তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে ওজন কম হলে সেটিও শঙ্কার কারণ হতে পারে। নিয়মিত সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস মানা ওজন বাড়ানোর জন্য আবশ্যক। তাই আপনার জন্য সঠিক খাদ্য পরিকল্পনা ও ডায়েট প্ল্যান নিতে এখনই কনসাল্টেশন নিন।

থাইরয়েড

থাইরয়েডের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়া সত্ত্বেও অনেকেই প্রয়োজনীয় ডায়েট মেনে চলেন না। এতে বিপদ আরও বাড়ে। থাইরয়েডে আক্রান্ত হলে সবার আগে আপনাকে খাওয়া দাওয়া ও জীবনযাপনকে কড়া নিয়মে বেঁধে ফেলতে হবে। এই জটিল রোগকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী খাবেন আর কী খাবেন না জেনে নিতে এখনই কনসাল্টেশন নিন।

PCOS/PCOD

PCOS হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে সৃষ্ট একটি সাধারণ সমস্যা যার ফলে অনিয়মিত মাসিক, হিরসুটিজম, ওজন বৃদ্ধি, চুল পড়া ইত্যাদি হতে পারে এবং এটি মনোবৈষম্য ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়, তাই সমাধান পেতে এখনই কনসাল্টেশন নিন।

ডায়াবেটিস

রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে অতিরিক্ত তৃষ্ণা, প্রস্রাব, ক্লান্তি ও ওজন কমে যাওয়া এবং দীর্ঘমেয়াদি অবহেলায় গুরুতর জটিলতা যেমনঃ চোখের সমস্যা, কিডনি রোগ, হৃদরোগ ও স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে ডায়াবেটিস, তাই সমাধান এখনই কনসাল্টেশন নিন।

বেবী নিউট্রিশন

শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি ও মেধার বিকাশে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ছোটবেলা থেকেই শিশুকে সুষম খাদ্যাভ্যাসে অভ্যস্ত করতে পারলে তার শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা পূরণ হবে। তাই আপনার শিশুর জন্য উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে জানতে এখনই কনসাল্টেশন নিন।

প্রেগন্যন্সি ডায়েট

বর্তমানে অতিরিক্ত কম ওজন বা বাড়তি ওজনের কারণে গর্ভবতী মায়েদের বিভিন্ন রকম সমস্যার সম্মুখীন হতে হচ্ছে। আর এ জন্য দরকার একটি যথাযথ গর্ভকালীন ডায়েট চার্ট। তাই আপনার জন্য পারসোনালাইজড ডায়েট প্ল্যান নিতে ক্লিক করুন।

পেট/অ্যানিমেল নিউট্রিশন

বয়স অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের প্রাণীর বিভিন্ন ধরনের খাবারের প্রয়োজন হয়। সেদ্ধ, টিনজাত বা কাঁচা খাবারে সঠিক পুষ্টি চাহিদা পূরণ নাও হতে পারে এবং এতে অ্যালার্জির ঝুঁকিও থাকে। তাই আপনার প্রিয় পোষা প্রাণীর স্বাস্থ্য ও পুষ্টি পরামর্শ নিতে এখনই কনসাল্টেশন নিন।

হাইপ্রেশার ডায়েট

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এটি কোনো লক্ষণ ছাড়াই শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আমাদের দক্ষ নিউট্রিশনিস্টদের ডায়েট প্ল্যান নিন, রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

লিভার রোগ ডায়েট

লিভার রোগের প্রধান কারণ স্থূলতা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও কায়িক শ্রমের অভাব। এই ফ্যাটি লিভারের আদতে কোনো চিকিৎসা নেই, নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ছাড়া। ওজন কমানো, খাদ্য নিয়ন্ত্রণই পারে একমাত্র এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে।

কিডনি রোগ ডায়েট

চিকিৎসা বিজ্ঞানে এখন পর্যন্ত ক্রিয়েটিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে তেমন কোনো ওষুধ আবিষ্কার না হলেও যথাযথ পথ্য নিয়ন্ত্রণ করে কিডনিকে বিশ্রাম দিতে পারলে ক্রিয়েটিনের মাত্রা বাড়ার প্রবণতাকে ধীরগতি করা সম্ভব। এক্ষেত্রে অবশ্যই একজন দক্ষ নিউট্রিশনিস্টের পরামর্শ মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

1 মাসের অয়েট লস প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের অয়েট লস প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের অয়েট লস প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের অয়েট গেইন প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের অয়েট গেইন প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের অয়েট গেইন প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের থাইরয়েড প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের থাইরয়েড প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের থাইরয়েড প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের PCOS/PCOD প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের PCOS/PCOD প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের PCOS/PCOD প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের ডায়বেটিস ডায়েট প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের ডায়বেটিস ডায়েট প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের ডায়বেটিস ডায়েট প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের বেবি নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের বেবি নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের বেবি নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের প্রেগন্যন্সি ডায়েট প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের প্রেগন্যন্সি ডায়েট প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের প্রেগন্যন্সি ডায়েট প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের পেট/অ্যানিমেল নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের পেট/অ্যানিমেল নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের পেট/অ্যানিমেল নিউট্রিশন প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের হাইপ্রেশার ডায়েট প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের হাইপ্রেশার ডায়েট প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের হাইপ্রেশার ডায়েট প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের লিভার রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের লিভার রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের লিভার রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳6499/-

1 মাসের কিডনি রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳2499/-

2 মাসের লিভার রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳4499/-

3 মাসের লিভার রোগ ডায়েট প্যাকেজ

৳6499/-

যে সকল নিউট্রিশনিস্ট অনলাইনে আছেন

Preview

জান্নাতুল ফেরদৌসী জেবা

বিএসসি

(ফুড সায়েন্স অ্যান্ড টেকনলজি)

Preview

তামান্না রুবিন

এম.এস.সি, বি.এস.সি (অনার্স)

(ফুড এ্যান্ড নিউট্রশনাল সায়েন্স)

Preview

নাজমীন নাহার

বিএসসি,এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

জোহরা আক্তার সুমা

এম এস সি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

মোছা: নাসরিন সুলতানা

বিএসসি, এমএসসি

(Applied Nutrition And Food Technology)

Preview

আছমা হোসেন মৌ

বিএসসি,এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

ফাহমিদা তারান্নুম

বিএসসি, এমএস

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

সুমাইয়া সিদ্দিকা সাম্মি

বিএসসি

(নিউট্রিশন অ্যান্ড ফুড ইঞ্জিনিয়ারিন)

Preview

আফিয়া ফারজানা

বিএসসি

(খাদ্য ও পুষ্টি বিজ্ঞান)

Preview

আলিজা তাবাসসুম

বিএসসি

(খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান)

Preview

নওরিন আক্তার মিতু

বিএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশনাল সাইন্স)

Preview

রোকসানা তনু

বিএসসি,এমএস

(ফুড & নিউট্রিশন)

Preview

জেহরিন ইসলাম প্রাপ্তি

বিএসসি, এমএসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন সায়েন্স)

Preview

সাবিহা সুলতানা লিছা

বিএসসি

(ফুড অ্যান্ড নিউট্রিশন)

Preview

সাদিয়া ফেরদৌস

বিএসসি,এম‌এসসি

(ফুড এন্ড নিউট্রিশন)

Preview

সুব্রত অধিকারী

বিএসসি, এমএসসি

(ফুড টেকনোলজি এন্ড নিউট্রিশনাল সাইন্স)

Preview

মো: সোহায়েব নবী

বিএসসি

(নিউট্রিশন এন্ড ফুড ইঞ্জিনিয়ারিং)

Preview

মোঃ ইসমাইল হোসেন

বিএসসি,এমএসসি

(ফুল এন্ড নিউট্রিশন সায়েন্স)

আমার গেটফিট

নিউট্রিশনিস্টদের সাথে
অডিও/ভিডিও কলে
কনসাল্টেশন নেওয়ার জন্য
Getfit অ্যাপ টি ডাউনলোড
করুন

অ্যাপ ডাউনলোড করতে ক্লিক করুন